Wenda20120909B 05:39
*[Apakah baik bagi janin yang selama di dalam kandungan sang ibu bervegetarian]*

Telp Wanita: Saya menelepon dari Jepang, sangat susah tersambung. Saya ingin bertanya Master Lu, apakah baik bagi janin yang selama di dalam kandungan, sang ibu bervegetarian?

Master: Ini disebut janin vegetarian, tidak masalah, anak yang dilahirkan akan menjadi sangat pintar, tidak akan ada masalah.

Sebenarnya gizi yang terkandung di dalam sayuran sangat banyak. Kamu bisa menambah beberapa Vitamin dan asam amino, dan dapat mengambil vitamin dari buah-buahan, tidak akan ada masalah bagi sang anak, kamu tenang saja.

Kamu boleh menambah sedikit lecithin dan spirulina.

Telp: Awalnya saya tidak paham, karena memang sejak awal saya bervegetarian, sejak mengandung, keluarga menyarankan saya makan daging, tapi saya sering muntah, lalu saya merasakan ada yang tidak benar, ternyata sang janin tidak menyukainya, tetapi saya pun tak tenang jika harus bervegetarian, maka dari itu, saya ingin bertanya mengenai masalah ini.

Master: Jangan khawatir, tidak akan ada masalah jika bervegetarian, yang terpenting kamu mesti menjaga keseimbangan gizi.

Telp: Apakah boleh makan obat kesehatan?

Master: Boleh, tetapi jangan meminum obat yang bisa merangsang hormon. Hanya bisa memakan obat kesehatan umum.

Telp: Sudah mengerti.

Master: Kamu harus memakan obat kesehatan yang umum beredar di pasaran. Jangan meminum obat yang mengandung merangsang hormon, yang setelah diminum akan terasa bahagia dan bersemangat semacam itu.

Misalnya, menambah vitamin, lecithin, apel, vitamin A, spirulina… semua boleh.

Telp: Spirulina? Sepertinya di Jepang tidak ada.

Master: Seharusnya ada, kamu boleh telp kemari, saya akan meminta mereka menuliskan bahasa inggrisnya untuk kamu.

Telp: Apa bentuk fisik dari spirulina, saya belum pernah melihatnya.

Master: Berwarna hijau, sebutir sebutir.

Telp: Pernah saya mendengae dari orang lain, yaitu untuk memakan lebih banyak kacang-kacangan hijau, apakah ini baik?

Master: Benar, kedelai lecithin, sangat bagus.

https://xlch.org/index.php?a=shows&catid=105&id=10994&t=1584629023773

wenda20120909B 05:39
怀孕的人吃素对胎儿好不好
女听众:我这是从日本打过去的,太不容易了。我想问问卢台长,怀孕的人吃素食,对胎儿好不好?

台长答:这叫胎中素,没有关系的,胎中素的孩子生出来照样很聪明的,没有问题的。实际上植物基本上营养是比较充分的。你可以补充一点维他命、氨基酸这些东西,稍微调补一下,从其他的水果成分当中摄取一些养料,对孩子没有问题,你放心好了。你可以吃点卵磷脂,还可以吃点螺旋藻(刚开始的时候我不懂,因为我这个人平时吃素的,怀孕了以后,家里就劝我吃荤了,我就经常的呕吐,后来我觉得不对,看来孩子不喜欢这个东西,但是吃素我又不放心,所以我就想问问这个问题)吃素食你放心,绝对没问题,问题在于你的营养要均衡(可不可以吃一些保健品之类的?)可以的,可以吃一些,但是绝对不能吃那些有激素的,很刺激的。只能一些普通的保健品(明白了)你自己一定要吃一些正常的保健品。不要带有一些激素的,不要吃了之后人特别兴奋,特别精神的那种。比方说,补一些维他命啦,卵磷脂啦,自己吃点苹果啦,补补维他命A啦,自己吃一点螺旋藻……都可以(螺旋藻?螺旋藻在日本好像没有)应该有的,你打电话来,我叫他们把英文名字告诉你(螺旋藻具体是什么样子的,我没见过)绿颜色的,一颗一颗的(我听有人讲,就是多吃点豆类的东西,是不是也很好?)对,大豆卵磷脂,非常好。