*Telp Wanita:* Shifu, banyak sx yang setelah bervegetarian lalu tekanan darahnya menjadi rendah.

Apakah ada hal-hal yang perlu diperhatikan selama kita bervegetarian?

*Master:* Jawabannya sangat mudah. Jika tekanan darah dia rendah, itu berarti gizinya tidak seimbang.

Sampaikan kepada dia untuk memperbanyak mengkonsumsi Lecithin, Ginseng Amerika, perbanyak memakan makanan yang terbuat dari kacang-kacangan. Kacang kedelai mengandung banyak protein nabati.

Intinya perbanyak memakan makanan yang terbuat dari kacang-kacangan yah. Mengerti?

*Telp:* Baik.

*Master:* Selain itu masih perlu mengkonsumsi Spirulina, Susu dan telur ayam.

*Telp:* Baik.

wenda20140808  01:22:32
低血压怎么办,吃素营养要均衡
女听众:师父,很多同修吃素以后出现了低血压,他们在吃素的过程中应该注意些什么呢?
台长答:很简单,如果出现低血压就是他营养不均衡,叫他应该多吃点卵磷脂,吃点西洋参,多吃点豆制品,像那种protein,就是那种植物的蛋白质黄豆、大豆……凡是豆类要多吃。明白了吗?(好)还要吃螺旋藻、喝牛奶、吃鸡蛋(行)